今日は家事を休む日。内ももをつまんで激痛が走る。

主人が夜勤明けの日は家事を休むことにしている。仕事を辞めてから家事を休んでいなかった事に最近気づいた。また一生懸命が抜けきれてない。今日は家事を休む日。給料前だし外出はせず寝てばかりゴロゴロして過ごした。それでも夜眠れるのは不思議だ。

あるショート動画が目にとまった。Yukiさんという人が内ももを両手でつまんで、リンパを流している動画で内ももが柔らかくなったら痩ることが出来て、痩せてない人は激痛が走るらしい。おや??コレは母親も同じことをを偶然していたぞ。これはトライしてみる価値があると思い、つまんでみるとやはり激痛が走った。よし何か効きそう。続けてみよう。そしてYukiさんのショートからチネイザン療法と書いた書籍にたどり着いた。中国から名前が由来らしく疲れた内蔵がある部位をマッサージすることで体調を整え痩せることが出来る療法らしい。内蔵は感情とつながりがあるとも書いてあった。まだ途中までしか読んでないがチャレンジしてみよう。更年期も軽くなって痩せることが出来たらラッキーである。