介護の現場離れて1年。朝から幻聴が続いている。

今日は朝からめずらしくいつものリズム音のような幻聴が止まらない。こんな事は初めて。朝散歩行こうと考えていたのに。残念。頑張りすぎているのかも知れない。安静にしておかないと。介護の現場を離れて1年位過ぎた。ネット検索、まだ自分の希望する施設の求人が載っていた。面接日が決まっていたけれど家族の病気の付き添い、そしてこの幻聴で面接日をずらしてもらっている。こんな調子なら難しいかも。主治医と相談して、体調管理もしていかないと。

私のストレス発散はいくつかある。朝散歩、スイーツを食べる、映画を観る、買い物に行くとか色々。実家の両親とおしゃべりするのも楽しい。

ブログ書いている間も幻聴が続いている。

今日は携帯もテレビもやめておこう。ツライなぁ～。