自己啓発の本📙

何度でも読み返せる本はどれですか ?

学生時代からよく自己啓発の本を何度も読み返していた。なぜ自分は小さな事にクヨクヨするのか、なぜ心配ぐせが治らないか、など精神世界に興味を持っていた。本を読んでなかなか実行できなかったが今の私の考え方の基礎が出来たのかもしれない。今でも自己啓発の本や精神科医の動画などを読んで参考にさせてもらっている。電子本やオーディブルなどを利用して本を習慣に出来るようにしている。