長引く体調不良から少しずつ回復⭐

ぜんそくの調子も少しずつだが良くなってきた。でも通院などすると以前より息苦しい感じがする。精神科の主治医はぜんそくの原因が精神的なものでないかどうか心配な所だと言われていた。でも私も今のところよく分からない。昨日は長引く体調不良で出来ていなかった家事を片付けてしまい夕食もおでんを用意して買い物にも出かけられた。主婦らしい事が少しでも出来たと思う。久しぶりに外へ出ると太陽は眩しくギラギラしていた。山の緑も濃い色に変わっていた。来週辺りから暑くなってくるらしい。少しずつ外出する回数をあげて暑い季節をむかえる前に体を慣らしていきたいと思う。