モチベーション下がる前にいったん休憩入れる。

何からモチベーションを得ていますか ?

モチベーションが下がってくると私はいったん時間をあけて休むことにしている。それで別の事をしていると気分が変わってそれからやらなければいけないことに気持ちをかたむける事ができやすい。何からモチベーションを得るかよりもモチベーションが下がった時にどうするかがモチベーションを保つ自分の秘訣だと最近気づいた。やる気のない時は休むのが一番良いがそれが難しいと違う用事に取りかかるのが良いと思う。