適応障害で不安を抱える夫

夫は数年前に仕事の激務から鬱になったことがある。その頃に精神科から適応障害の診断も受けていた。毎日、仕事の愚痴は多いが元気だと安心していたがどうも最近薬の調整が必要な事が分かった。悪い状況の時に服用していた薬が合わなくなっていたのだ。仕事のミスが増え、寝つきが悪いと訴えていたが私は夫の変化に気づいてあげれなかった。職場からは病院受診。そしてもし改善できなかたら働き方を変えないといけないと面談で言われていた。昨日はミスを注意された夜勤だった。夫はどれだけ不安な気持ちで職場に行ったのか考えたら夜中眠れなかった。これからはお互い歳を重ねていくのでもっと支えながら生活していかなければいけない。ストレスが少しでも軽減出来るように主人と話し合う事が大事になると思う。