親の癌 – ページ 14 – 統合失調の娘　父は癌

精神科に入院する事をとどまったその後。

精神科の帰りに実家に泊まった。母は温かい鍋を食べさせてくれた。お風呂にも入らせてもらった。優しくしてくれた母であった。私の気持ちは少し楽になった。お世話になったほんの気持ちで小さなパンケーキを父の分と買って渡した。続きを読む “精神科に入院する事をとどまったその後。”

今日を一生懸命生きている人たち。今日も頑張ったと美味しいビールを味わえる人たち。私はそんな毎日を生きている人たちが自信にあふれ輝いてみえる。

確定申告の作業に疲れたのか幻覚が現れて私を悩ましていた。幻覚は20代の病気を発症して以来であった。時々でてくる幻覚に怯えてほとんど外出せずカーテンを閉め切り布団にはいる日々が続いていた。何とか改善しようと試みる続きを読む “精神科への入院をとどまる。”

まず家族に聞いてもらったり頭のモヤモヤしたネガティブ思考をノートに書き出しアウトプッとする。そして何か良い情報はないか検索して情報を集めて出来ることから実行する。でも、やっぱり寝て忘れることかな。

日常生活において仕事や家事などを頑張りすぎる癖がある。良いことだと思うが私のようなメンタル疾患者は没頭し過ぎて自分の限界を超えてしまいメンタルを悪くしてしまう。この癖を意識的に直さないといけない。メンタル疾患を発症してか続きを読む “没頭する事は私にとって注意すること。”

ディズニーのアニメーション映画。メキシコを舞台に主人公の天才ギタリストのミゲルがある日、先祖達の死者の国へ迷い込んでしまう陽気なガイコツと共に不思議な冒険をする話。生きている家族が何十年も亡くなった先祖を思い続ける。そし続きを読む “リメンバー・ミー”

迷信を信じていますか ? トイレや水回りを掃除するとお金が貯まる。私の周りでは迷信?を実行している人が多かった。実際、私もやっていたが毎日は続かなかったしお金もあまり貯まった訳でもなかった。その他に排水口を定期的続きを読む “信じる者は救われる。私の特殊な習慣?”

この前、お気に入りのユーチューバーさんがコメントしていた。SNS発信者の多くが承認欲求を満たしたい人が多く、それはSNS発信者あるあるらしい。「そっか〜なるほど！」と思えて、えらく共感した。承認欲求とは自分の価値続きを読む “承認欲求は頑張る原動力。”

ご自身と例える動物とその理由を教えてください。学生時代に動物占いが流行っていた。私はチーターでした。チーターと言えば足が早く俊敏な動物ですが占いでは興味のあることにはすぐ飛びつくが冷めやすいのもチーター並みの早続きを読む “チーター🐆🐆🐆”

100歳になった自分宛てに手紙を書いてください。病気と上手く付き合って生きられていますか? それとも妄想や幻聴の中で自分が分からなくなっていますか? 廃人の様な私でなければ、元気で生きていればどうかそばにいてくれる続きを読む “後悔しないように生きます。”