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最初に思いついたことを書き出してください。 幻聴は相変わらず日中や夜間でも私を悩まし不安にさせていた。ある時、病気とは戦わない。受け入れたら良くなると話に聞いた。私はなぜかホッとして気持ちが楽になり肩の荷が下りた。まさに続きを読む “病気と戦わない☄️”