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幸せな人生を送るために必要な最も大切なものは何ですか ? 健康を維持していく習慣。 たまに休んでもいいと思いますが休んだ次の日にはまた良質な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動を心がける。 自分なりの健康習慣があってこそ続きを読む “健康習慣。”