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職場での人間関係はとても難しい。とくにメンタル疾患を抱えた私にとっては最も苦手だし神経がすり減るほど疲れる。父は簡単にそれも仕事の内や。と言っていた。体調管理や日々の適度な運動は前提ですが、被害妄想の対策として色んな本を続きを読む “父は人間関係も仕事の内だと言うけれど、、、”

久しぶりに散歩がてらに買い物に行ってきた。近くに大きな神社がある。本堂で手を合わせこの土地に住まわせて頂いている事に感謝し病気が良くなるように願い事をした。その後、本堂の奥にお気に入りの小さな神殿があるので行ってみた。身続きを読む “神社で願い事。散歩でストレス発散。”

来週、父の癌手術に向けての色々な検査を受けに付き添わないといけない。病院の重苦しいよどんでいる空気にはなかなか馴染めない。父は腸炎になって心配させたけれども今はとても調子がいいみたいで良かった。「何でどこも痛くないのに手続きを読む “実家の鍵を返せと言う弟。幻聴が止まらない私。”

昨日は久しぶりに実家に泊まりに行った。主人が夜勤だったので。実家に泊まりに行くと両親も嬉しそうにしてくれる。私は、母親の手料理を頂けてとても満喫している。母親には少しではあるが手料理の一品を持って行く。喜んで食べてくれる続きを読む “父に内緒で喪服を買う。”

私には自信を無くした時、元気になりたい時に観たい映画がある。 昔の映画になるけど、一番観たいのはワーキングウーマンだ。主演女優さんの名前は忘れてしまったけどハリソン・フォードとエイリアンの主演女優さんが出ていたアメリカン続きを読む “ツライ時に好きな映画を観て思う事。”

誰かの歌の歌詞で、頑張ることは自分に負けない事。テレビを見てたら心に残った。 私の中で流行りの歌は今頃なぜ?と言われる事が多い。でも、仕方がないその時流行りの曲は何も感じなかったんだから。 頑張ることは自分に負けない事。続きを読む “転職ばかり繰り返す私。仕事は体調不良でよく休む。”

ストレスや沢山の人の中で居ると人の目が気になって仕方がない。 若い頃はデスクで向かい合わせで仕事している職場の人の目線と向かいの人がいてるだけでストレスを強く感じ被害妄想（私の事を悪く思っている）でトイレで号泣したことが続きを読む “職場で人の目が恐怖。被害妄想で泣いた、、、統合失調の私。”

今日も1日終わろうとしている。夜の薬を飲むと終ったなぁーと感じる。実家に両親の様子を見に行こうと思ったが体調不良なので電話してみた。父は張りのある元気すぎる声で今日は公園の掃除に行ってきた!　大丈夫や!なんの様や?　と、続きを読む “統合失調の私と一生懸命に毎日生きてる癌の父。そして母。”

今日は昨日に比べてまあまあ眠れたかなぁ～スッキリはしないけど。朝から頭が痛い。気圧や気温のせいかなぁ?　 主人の朝御飯も作れなかったし、作る気がしなかった。ごめんね。旦那さん。卵を焼いてパンとコーヒー旦那さんが用意して食続きを読む “統合失調最近の症状、朝から頭が痛い。”

父親の癌がみつかりステージ5。80代仕事も自営で母と続けている。3人兄弟の中でも私と父は気が合う。自由人でマイペースな父親を見ているのが楽しい。共感もする。旦那もマイペースな人。でも破天荒なのが父親。兄弟二人と母親は真面続きを読む “父の癌　統合失調の私、最近眠れない…”